BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/01/13 トレーニング

クランチ 200回
リバースクランチ 50回
ボディパンプマスター 60分
ボディコンバットマスター 60分
体重 53.8kg
体脂肪率 13.3%

今日はパンプもコンバットもめちゃくちゃ人が多いです。
まず、パンプの時は始まる前、ロッカー入り口でおりかえして階段に戻って並んでいます。
パンプは動き回らないので何とかなりました。

今日はスクワットの感触がよくなってきました。
やっと一番良い時の感触が蘇ってきましたよ。

パンプが終わってコンバットに行くと入る場所が見当たらないほどの人が・・・・。
何とか一番後ろの隙間に入ったけど、ウォーミングアップが始まると急にやる気がなくなりました。
横へのケリもできません。
せせこましくて思いっきり動けないのは何のためのコンバットや。
人が多い分、エアコンが効いていないのか汗はよく出ましたけど・・・・。

こんな状態じゃやっぱり他店利用ももう一度真剣に考え直さないと。
パンプとコンバットが連続して受けれるのは捨てがたいのだけどね。

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  1. 2007/01/13(土) 20:33:45|
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  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

お疲れ様です!
今日のコンバットは、入口付近がほんとに混んでたんですが(ちょっと遅れて来た大柄な友達が なんか気の毒でした!遅れたのが悪いんですけど 笑)
Bスタジオ、多分入口側(右側)のほうが暑かったですよ!
対面の曲で入れ替わった時、「蒸し暑っ!」って感じましたもの。

気のせいかしら。

明日のKインストラクターは、きっとmixでしょうね。楽しみです!
  1. 2007/01/13(土) 22:11:05 |
  2. URL |
  3. joy luck #-
  4. [ 編集]

>>joy luckさん

お疲れ様です。
数えたら右側だけで20人はいましたよ。
定員オーバーですよ!

今日はコンバット参加できず残念です。
  1. 2007/01/14(日) 18:39:21 |
  2. URL |
  3. BOXfan #-
  4. [ 編集]

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