BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/02/18 トレーニング

ボディコンバットマスター 60分
体重 54.2kg
体脂肪率 10.7%

朝ぐずぐずしていたら時間ギリギリになってしまいました。
でも予想どおりそんなに混んでません。
久しぶりに一番好きな曲「take a break」をやれました。

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  1. 2007/02/18(日) 14:03:42|
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  4. | コメント:2
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コメント

お疲れ様です!

混んでませんでしたが、のびのび出来て
いいかもしれませんね!
今日のコンバットはY山さんが言う通り
強度高かった気がします。楽しかった!

今、南京町で春節祭をやってますよね、
次の土曜にステージで幼稚園児の発表が
あるんですが、カンフー、全部コンバットの
カタなんです。振り付けしちゃいました。
  1. 2007/02/18(日) 21:52:41 |
  2. URL |
  3. joy luck #-
  4. [ 編集]

>>joy luckさん
お疲れ様です。

コンバットだけでヘロヘロになってしまうので、次のパンプはなかなか参加できないです。
順番としてパンプやってからコンバットの方がいいんですけどね。
それと日曜日はパンプがちょうどお昼ご飯の時間なので腹ペコでできないと言う問題もあります。

春節祭の時期ですね。
私はどうも人が多いのは苦手です。
昔、知人が龍の中に入って踊っていたので見に行ったのですが人が多くで倒れそうになりました。
  1. 2007/02/22(木) 07:35:46 |
  2. URL |
  3. BOXfan #-
  4. [ 編集]

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