BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/05/05 トレーニング

クランチ 200回
リバースクランチ 50回
ボディパンプマスター 60分
ボディコンバットマスター 60分
体重 54.5kg
体脂肪率 13.1%


パンプが始まる前に事件勃発!!
一部の女性が騒がしい。
最初は何かよくわからんかったのだが、何と目の前をTバックの男が通り過ぎて行ったのです。。。。。
下にスパッツのようなものも何もはいてません。生Tバックです。
前は凄いVゾーンでもっこりになっています。
結局注意されて短いパンツをはいて戻ってきました。
その影響か予想よりも人は少なかったです。

パンプは次のコンバットに余力を残すためにスクワットは大2枚中1枚でやりました。
胸はいつもどおり大1枚中1枚小1枚でやったのですが、昨日やったマシンの筋トレで筋肉痛が多少あって結構きつかったです。

コンバットは逆に予想以上に人が多くて入り込める場所がない。
狭くてケリとかできません。

それでも何とかやり始めるとまわりの人達とスペースを気にしながらうまく動けました。

終わってから、Y山インストラクターと日焼けしたK藤さんが話しているところに割り込んで色々聞きました。
H井インストラクターのプログラムがなくなったのは教育実習らしいです。
もう一人コンバットの資格取得中らしいです。
Hインストラクターがマスターの資格を取れば木曜日はHインストラクターになります。
Y山インストラクターは二の腕が太くなってきているのを気にしています。

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  1. 2007/05/05(土) 20:34:32|
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  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

パンプ事件は、なんだか有り得ない事過ぎて 大興奮・・・もといびっくりしてしまいました!!
そっか、H井くんは教育実習でしたか。
Y山さんが腕を気にする女心・・キュートですね♪どんどんカッコよくなってると思いますけど。
K藤さん情報では、Tバックの彼、いろんなお店に行ってはるそうです。。。
  1. 2007/05/05(土) 21:42:02 |
  2. URL |
  3. joy luck #-
  4. [ 編集]

>>joy luckさん

  ありえないですよね。
  男のTバックは見たことないです。でもTバックするだけあってきれいなお尻でしたが・・・・・・。

  あんなお尻出されてパンプを前でやられたら集中できませんわ。

  私はその昔、スタジオプログラムをやるずっと前はスタジオプログラムに参加している女性は皆ハイレグレオタードだと思っていました。
  1. 2007/05/05(土) 22:36:04 |
  2. URL |
  3. BOXfan #-
  4. [ 編集]

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