BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/06/02 トレーニング

ボディコンバットマスター 60分
体重 54.3kg
体脂肪率 13.2%


6月最初のコンバットです。
今日は朝からお出かけをしてたので、帰ってきたらパンプは間に合いませんでした。
コンバットも時間ギリギリで慌てて行きました。

BC30と31を中心にやりましたが、BC30のジャンピングサイドキックは久しぶりです。
忘れてて変な動きをしてしまいました。
BC31のムエタイはきついです。ラウンドハウスニーも真剣に一回一回を力を込めて蹴るとチェンジする時にバランスくずしてよろけます。

エアコンがあまりきいてなかったので、いつもの倍以上汗かきました。
汗かくのは気持ちいいし脂肪燃焼しているのでええことです。

明日のコンバットは早速N野インストクラターが登場するようです。

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  1. 2007/06/02(土) 20:36:12|
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