BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/07/05 トレーニング

クランチ 250回
ボディコンバット45 45分
体重 53.9kg
体脂肪率 13.2%


7月に入って最初のトレーニングとなりました。
今月も低調な出だしです。

パンプが終わったH田インストラクターと顔を合わせてしまった。
今週の土曜日は神戸でパンプとコンバットを続けてやるらしく、来てくれと強くプッシュされてしまいました。。。。。
夕飯の時間やし。。。。

今日は最後尾でやったのですが、ジンガーの時に前の女性がジンガーをやる毎にちょっとずつ後ろにさがってくる。
私は後ろが柱でもうそれ以上下がれない。左右に逃げれない状態で、結局最後は柱に張り付いてました。

Hインストラクターは頑張り過ぎて台から落下!!
しかしすぐに復帰してそのまま頑張り続けました。えらいぞ!!
昔、Y山インストラクターも落下した事があるのですが、その時も何事もなかったように続けましたね。

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  1. 2007/07/05(木) 23:42:25|
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