BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007/09/15 トレーニング

ボディコンバットマスター 60分
クランチ 200回
体重 52.4kg
体脂肪率 12.7%


今週は月曜日は頑張ったけど、その後は仕事がきつくて行けませんでした。
肉体的にもしんどかったけどプレッシャーがきつくて食事が喉を通らんぐらいやった。

パンプにぎりぎり間に合わなかったので、諦めてゆっくり行きました。
コンバットは32と31が中心。33ではイバーシブルとバックハンドがあるらしい。

疲労が取れてなくて体調がよくなかったので、パンプに間に合わなかったのは正解でした。
両方やってたら途中で倒れてたかも。

明日は結婚式に出席するので朝から車で京都へ。
間に合えば夕方のパンプに参加したい。

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  1. 2007/09/15(土) 20:14:15|
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