BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2006年06月トレーニング総括

ジム 16回
ボディコンバットショート 4回
ボディコンバット45 7回
ボデイコンバットマスター 3回
ボデイパンプショート 0回
ボデイパンプマスター 2回


01月 02月 03月 04月 05月 06月
ジム 14 14 12 18 17 16
ボディコンバットショート 0 6 3 6 4 4
ボディコンバット45 6 6 6 8 8 7
ボディコンバットマスター 6 2 2 3 5 3
ボディパンプショート 0 4 3 4 3 0
ボディパンプマスター 3 3 1 1 2 2
ボディコンバット総時間 630 570 480 720 780 615
ボディパンプ総時間 180 300 150 180 210 120
BTS総時間 810 870 630 900 990 735


今月からスタジオプログラムが変更になったため、予想どおり影響がでました。
特に金曜深夜のパンプがなくなったのが大きい。今回パンプショートは0回になりました。
今月は週末に来客があったり、休日出勤があったりで、トレーニングはちょっと減りましたが、
ジムへは16回行ってますので、まずまずでした。

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  1. 2006/07/01(土) 00:59:10|
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