BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007年10月トレーニング総括

ジム 11回
ボディコンバットショート 1回
ボディコンバット45 2回
ボデイコンバットマスター 3回
ボデイパンプショート 2回
ボディパンプ45 1回
ボデイパンプマスター 4回


01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月
ジム 14 13 13 15 18 13 10 13 11 11
ボディコンバットショート 1 0 1 0 1 1 0 3 0 1
ボディコンバット45 3 3 2 2 3 1 2 4 2 2
ボディコンバットマスター 6 8 8 8 8 8 4 3 4 3
ボディパンプショート 2 3 1 2 3 0 0 2 1 2
ボディパンプ45 1 0 0 1 1 3 3 4 0 1
ボディパンプマスター 5 2 3 6 4 3 3 7 5 4
ボディコンバット総時間 525 615 600 570 645 555 330 450 330 300
ボディパンプ総時間 405 210 210 465 375 315 315 660 330 345
BTS総時間 930 825 810 1035 1020 870 645 1110 660 645


10月は20回ぐらい行くつもりで意気込んでいたのですが、前半はさっぱりダメで、中盤連続して頑張って取り戻しこのまま行くと20回ぐらい行くぞと思ったら風邪をこじらせてダウンして結局ノルマの14回も行けませんでした。

11月こそ20回ぐらい行くつもりで頑張ります。

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  1. 2007/11/03(土) 20:51:44|
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