BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2007年11月トレーニング総括

ジム 12回
ボディコンバットショート 0回
ボディコンバット45 0回
ボデイコンバットマスター 4回
ボデイパンプショート 4回
ボディパンプ45 2回
ボデイパンプマスター 3回


01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月
ジム 14 13 13 15 18 13 10 13 11 11 12
ボディコンバットショート 1 0 1 0 1 1 0 3 0 1 0
ボディコンバット45 3 3 2 2 3 1 2 4 2 2 0
ボディコンバットマスター 6 8 8 8 8 8 4 3 4 3 4
ボディパンプショート 2 3 1 2 3 0 0 2 1 2 4
ボディパンプ45 1 0 0 1 1 3 3 4 0 1 2
ボディパンプマスター 5 2 3 6 4 3 3 7 5 4 3
ボディコンバット総時間 525 615 600 570 645 555 330 450 330 300 240
ボディパンプ総時間 405 210 210 465 375 315 315 660 330 345 390
BTS総時間 930 825 810 1035 1020 870 645 1110 660 645 630


結果的に11月のBTS総時間は今年最低を記録。
どんどんジリ貧になっとる。

12月は11月の記録を上回る事を目標にします。

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  1. 2007/11/30(金) 23:46:33|
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