BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008/01/27 トレーニング

クランチ 300回
ボディパンプショート 30分
体重 53.8kg
体脂肪率 10.2%


仕事が予定どおり早く終わったので夕方のパンプに間に合いました。
先週と同じ曲でビデオ撮影。
今日はうまくいったかな。
Mインストラクターも最初は頼りなかったけど、最近は落ち着いてきていい感じになってきてます。
マスター取得も問題ないでしょう。

新長田店が春にオープンするけど、、、、、
インストラクター取られたりしないかね。
それが心配です。

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  1. 2008/01/27(日) 20:02:21|
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