BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008年07月度トレーニング総括

ジム 17回
ボディコンバットショート 3回
ボディコンバット45 3回
ボデイコンバットマスター 3回
ボデイパンプショート 2回
ボディパンプ45 2回
ボデイパンプマスター 5回


01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月
ジム 12 10 9 10 11 10 17
ボディコンバットショート 1 0 0 0 0 2 3
ボディコンバット45 1 2 1 0 2 1 3
ボディコンバットマスター 2 3 2 5 2 2 3
ボディパンプショート 4 0 4 2 1 1 2
ボディパンプ45 1 0 0 1 0 1 2
ボディパンプマスター 4 5 3 4 6 2 5
ボディコンバット総時間 195 270 165 300 210 225 405
ボディパンプ総時間 405 300 300 345 390 195 450
BTS総時間 600 570 465 645 600 420 855


7月は仕事は一段落して20回を目指したのですが、17回どまりでした。
それでも今年一番の成績です。
この調子で8月も頑張ります。

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  1. 2008/08/01(金) 09:07:57|
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