BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008/08/09 トレーニング

クランチ 300回
ボディパンプマスター 60分
体重 54.1kg
体脂肪率 11.6%


昨日の夜も寝ようとすると咳が出て苦しい。
それ以外はもうほとんど咳も出なくて普通にしているんやけど。

昨日コンバットをやったので、今日はパンプです。
パンプはいつもよりも人が少なかったですね。
やっぱり帰省したり旅行に行ったりしているんやろな。

夜にレイトショーで、「マジックアワー」を見に行きました。
期待してた以上に面白かった。笑った笑った。
盆休み第一弾は映画でスタートです。

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  1. 2008/08/09(土) 23:19:03|
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