BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008/08/13 トレーニング

クランチ
ボディパンプ90 90分
体重 未計測
体脂肪率 未計測


恐る恐る神戸店のイベントに参加。
パンプは時間が間に合わなかったので、コンバットだけにしたのですが、正解でした。
とてもじゃないが両方できるもんではないです。
コンバットだけで凄い汗かきました。
またまた危険なレベルです。

インストラクターが次々に交代しながら、蒸し風呂のようなスタジオの中でコンバットの熱風が吹き荒れる。
序盤で、「最後までやれるんか?」と心配になりました。

途中でサークルになってパンチを打ちながら回るところでHインストラクターにいた場所が汗の川になっていて女性が滑ってこけました。
結局彼女は途中棄権となりました。
選曲ミスですね。
大事に至らなければいいけど。

体力が回復するかどうか。
明日のイベントは参加できるんだろうか。

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  1. 2008/08/13(水) 23:42:19|
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