BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008/09/14 トレーニング

クランチ 300回
ボディコンバットマスター 60分
体重 54.0kg
体脂肪率 未計測


日曜日の夕方はパンプのショートしかないけど、他店を探すと新長田でコンバットマスターがある。
時間がギリギリ間に合いそうだ。
急いで出発する。

新曲かなとちょっとだけ期待したが、残念ながら新曲は今月後半かららしい。
H川インストラクターは3曲目あたりでコンビネーションを忘れ、必死で紙を見ている。
紙を見て思い出そうとするインストラクーさんは初めてです。

昨日頑張り過ぎて、あっちこっち痛い。
それでもコンバットをやり始めるとアドレナリンのおかげか痛みがどっかへ行ってしまって不思議だ。
今日も思いっきり動けて気分が良い。

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  1. 2008/09/14(日) 23:32:22|
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