BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008/10/04 トレーニング

クランチ 300回
ボディパンプマスター 60分
体重 55.0kg
体脂肪率 11.7%


今日はえらい大失敗をしでかしました。
和歌山のマリーナシティへ行こうとしていたのですが、湾岸線が凄い渋滞で。。。。諦めました。。。。
そしてそのまま途中で高速を降りてUSJへ。
帰ってきたら、時間が間に合わないので、神戸店へ。
久しぶりにH田さんのパンプを受けました。
H田さんも、「久しぶり、珍しいね。」と言ってました。
H田さんのコンバットもパンプも三宮店では時間が合わないのでなかなか受けれないのでね。

明日は早朝から深夜まで仕事なので、ジムは休みます。

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  1. 2008/10/04(土) 21:54:40|
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