BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2008年12月度トレーニング総括

ジム 18回
ボディコンバットショート 4回
ボディコンバット45 1回
ボデイコンバットマスター 2回
ボデイパンプショート 0回
ボディパンプ45 1回
ボデイパンプマスター 6回


01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月
ジム 12 10 9 10 11 10 17 15 14 13 15 18
ボディコンバットショート 1 0 0 0 0 2 3 2 4 1 1 4
ボディコンバット45 1 2 1 0 2 1 3 2 3 2 0 1
ボディコンバットマスター 2 3 2 5 2 2 3 4 3 2 7 2
ボディパンプショート 4 0 4 2 1 1 2 4 5 2 3 0
ボディパンプ45 1 0 0 1 0 1 2 1 0 1 1 1
ボディパンプマスター 4 5 3 4 6 2 5 3 3 5 5 6
ボディコンバット総時間 195 270 165 300 210 225 405 390 435 240 450 285
ボディパンプ総時間 405 300 300 345 390 195 450 345 330 405 435 405
BTS総時間 600 570 465 645 600 420 855 735 765 645 885 690


12月は18回と今年一番の回数をとなりました。
やればできるやん。

パンプのショートが0回となったのは、火曜日の深夜、日曜日の夕方のレッスンがなくなったからですわ。
何とか復活して欲しいです。

2008年度の総括は別途。

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  1. 2008/12/31(水) 23:31:09|
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