BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2009/02/26 トレーニング

クランチ 300回
ボディコンバットショート 30分
ボディパンプショート 30分
体重 54.2kg
体脂肪率 未計測


今週も歯医者に行った後に、堂島店へ。
コンバットは新人の女性インストラクターが2曲頑張りました。
ガチガチに緊張しているのがわかります。
ちょっと間違えたりしましたが、ご愛嬌です。

来週からスケジュール変更でこのレッスンがなくなってしまいます。
仕方ないので、歯医者を金曜日に変えました。
京橋店へ行くつもりです。

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