BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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2009/08/11 トレーニング

クランチ 240回
ボディパンプ35 35分
体重 52.9kg
体脂肪率 未計測


早朝パンプに復帰です。
しかし、いつまであの曲でやるんでしょうかね。
このインストラクターさんは、はじめてから一度も曲変わってません。
新曲をやる気が全然ないです。

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  1. 2009/08/11(火) 22:03:57|
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