BOXfan-Training

自分を鍛えるためのブログです。 コナミスポーツ三宮でのボディコンバット&トレーニング。 TOEIC730点を目指しています。 脳もトレーニング中。

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09/02 トレーニング

ボディコンバット45 45分
体重

53.8kg

体脂肪率

12.5%


どうも最近土曜日になると体調が悪くなる。
今日もパンプに参加したかったがしんどくて寝てしまった。
何とか5時過ぎに起きて気力を振り絞ってコナミへ。

Oインストラクターもちょっと慣れてきましたね。
声がよく通るようになってきました。
今日はあまりやった事ない曲が多かったのですが、最後はお決まりの、「エナジー」で終了。

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  1. 2006/09/02(土) 21:21:22|
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